Stress lass nach… Zum Glück ist Resilienz trainierbar!

Die aktuelle Lage stellt die ErzieherInnen vor jede Menge Herausforderungen und Ärger macht sich durch die politische Lage in den Kitas deutlich bemerkbar.

Tanken Sie rechtzeitig Ihre Ressourcen wieder auf, wir brauchen weiterhin gelassene und fröhliche ErzieherInnen, die die Kinder wertschätzend begleiten.

STRESS LASS NACH… ZUM GLÜCK IST RESILIENZ TRAINIERBAR!

Starten Sie direkt in gemeinsamer Online- Runde.  Weitere Termine auf Anfrage.

Sie benötigen einen Platz, an dem Sie in Ruhe reden & denken können.
Halten Sie sich gerne auch ein gemütliches Plätzchen am Boden (auf einer Yogamatte, einem Teppich oder einer warmen Decke) für die Entspannungseinheiten bereit.

Und los geht´s:

9:00- 9:30 Ankommen im Zoom-meeting (technische Details), Kennenlernen | Stress und Resilienz, was ist das?
9:30- 10:30 Belastungsspirale im Kindergarten | Steigende Anforderungen an die ErzieherInnen
10:45- 11:15 Einheit zur körperlichen Wahrnehmung und Entspannung
11:30- 12:30 Stress beginnt im Kopf

12:30- 13:30 MITTAGSPAUSE OFFLINE

13:30- 14:45 Trainierbarkeit und langfristige Ziele
15:00- 15:30 Einheit zur körperlichen Wahrnehmung und Entspannung
15:45- 16:00 Finale

 

Dieses Angebot ist für alle MitarbeiterInnen, die in einer Kita tätig sind.

Teilnehmeranzahl max. 11 Personen

Kosten p.P. 60€ (inklusive MSt.)

Anfragen/Anmeldung per Mail