Stress lass nach…

In der heutigen Zeit steigen die Anforderungen für uns rapide. Wir leben in einer Welt der vielfältigen Möglichkeiten. Lebens-, Familien- und Berufsmodelle sind im stetigen Wandel. 

 

Wie gehen Sie damit um? 

Was motiviert und bestärkt Sie immer wieder?

Und wo genau sind Ihre Grenzen und wie setzen Sie diese?

Woran genau erkennen Sie, wenn die Belastungsgrenze überschritten ist?

 

Um die Antworten herauszufiltern biete ich eine Kursreihe mit einer vielfältigen Coaching-Mischung und gezielten Entspannungseinheiten an: monatlich insgesamt 150 Min. davon ca 90 Min. Coaching-Einheit + 60 Min. Körperarbeit und Entspannung (Mix aus Faszientraining, Progressiver Muskelentspannung und Pilatesübungen)

8 Termine montags | monatlich | Start 14.01.19 von 17:30- 20:00 in Rösrath- Hoffnungstal weitere Termine:  04.02 | 11.03 | 01.04 | 06.05 | 03.06 | 01.07 und 09.09.2019

Jubiläumspreis:  199,-€ für Frühbucher bis zum 01.11.18 | danach  240,-€

Die Teilnehmeranzahl ist auf 6- 10 begrenzt.

Sie kennen meine Arbeitsweise noch nicht persönlich? Sprechen Sie mich gerne an und wir klären, ob die Jahresgruppe Ihren Bedürfnissen entspricht.

Einen Platz reservieren können Sie sich hier.