SICHT Art und Weise Die Sicht, mein Verständnis, zeichnet sich in der Annahme aus, dass jeder Mensch alle Fähigkeiten in sich trägt, um eine für sich bestmögliche Lösung zu finden und um sein Leben aktiv und positiv gestalten zu können.…
Systemische Prozessbegleitung
Im beruflichen Alltag ist die Optimierung und Weiterentwicklung innerhalb von Organisationen, in der Teamarbeit und im Umgang mit Kunden ein immer wiederkehrender Prozess, welcher sich nicht abschließen lässt. Verbesserung ist durchaus immer möglich ist. Das heißt, eine gute Qualität kann noch…
… für Kitas
Motivierte Mitarbeiter sind der Herzschlag jeder Kita! Je besser jeder Mitarbeiter seine individuellen Wünsche und Ressourcen einbringen kann, desto loyaler und leistungsbereiter wird er sich im Alltag zeigen. Doch besonders in sozialen und pädagogischen Einrichtungen steigt der Leistungsdruck durch vermehrte…
Faszien
Ein resilienter Körper- geschmeidige Faszien Das muskuläre Bindegewebe – die Faszien – ist eines der am meisten unterschätzten Gewebe unseres Körpers. Aktuelle Forschungen belegen, dass diese eine wichtige Basis für körperliche Gesundheit und sportliche Leistungsfähigkeit bilden. Faszien sind bei jeder…
Kursangebote – Faszien Fitness- in Köln
„Zurück zu mehr Beweglichkeit“ Rollen. Schwingen. Dehnen… und einfach genießen! Dieser Kurs bietet praktische Übungen der vier Trainingsprinzipien von Fascial Fitness ®: Rebound Elasticity / fasziale Speicherkapazität: Speicherung der Bewegungsenergie in den Faszien und Erneuerung des Kollagens. Dies ermöglicht federleichte Bewegungen…
Entspannung & Erfrischung für die Faszien | Neue Bewegungen ermöglichen!
Wie Faszienmassagen Veränderungen anregen können | myofascial release® Wer kennt das nicht? Morgens aufwachen und erst einmal den Körper sortieren und in Bewegung bringen. Rückenschmerzen und Verspannungen im Nacken werden alltägliche Begleiter. Woran liegt das? Verdickungen und Verhärtungen des Fasziengewebe machen je…